いまここワンダフルよりよく生きる！

受けとる

ついつい私はありがたいと感謝の気持ちやお返しを表現したくなりますが、そこを何もしないで相手からの愛を受けとることに集中します。

ありがたみを体の芯まで届くように深く感じた時、心身から喜びと感謝が溢れだします。

溢れだした喜びと感謝は、自然な愛となって私から相手へ流れていきます。

愛を受けとり深く感じることを大切にしていきたいです。

すべてはつながっている

今ここにいると、すべてはつながっていることを感じられます。

だから、今ここにいれば、どんなことでも、目の前のことを100％体験できるのだ思います。

そして感謝が内から溢れます。

恩師がくださった葉書に、「母は一家の太陽とも言われます。」とありました。そして、高校の卒業アルバムで「太陽になる」宣言をしたことを思い出しました。

改めて今朝、私を最高の状態にしてくれる信念の宣言をしました。

「私はいつも愛とエネルギーに溢れ、太陽のように子供をぐんぐん成長させる。」

意識的に、私の行動を制限していた「私は授乳中で疲れやすい。」を手放しました。愛とエネルギーに溢れる自分に集中することで、結果として今日は忍耐強さが生まれました。

私は今まで２週間交代で体調のよい期間と悪い期間を経験してきました。昨日より、体調のよい周期にはいっています。

「私はいつも愛とエネルギーに溢れ、太陽のように子供をぐんぐん成長させる。」

この自己イメージに集中することで、どれだけ体調をコントロールできるか経過観察していきます。

感謝と希望

危機を乗り越えた家族は、絆が強まり、お互いの存在の大切さが身に染みます。

この不景気を乗り越えた時、家族の、日本の、世界の絆が強まり、すべての存在の大切さを感じられていたらいいな、と心から思います。

どんな状況にいても、感謝と希望を持って共に生きていきましょう！

最近おどおどしている自分に気付くことが重なりました。

何をそんなにおどおどしているのだろうと笑ってしまいました。

中学生のころは、自分がおどおどすることなんて想像していませんでした。

あれからいろいろな経験をし、ずいぶんと臆病になったものです。

でも、その分、人生の豊かさや、人間の面白さも知ることができたと思います。

今年の半年が過ぎて、私の中に新しい風が吹き始めているように感じます。

自分の愛する慣れ親しんだ場所から、自分の行ってみたい場所に、一歩踏み出そうとしている私を応援してくれているように感じます。

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プロフィール: Author:阪井芙美

「すべての人は、すでによりよくなるための素晴らしいエネルギーを持っていて、ありたい自分でいられるし、やりたいことをできる！」というメッセージを深く広く伝えられる存在でありたいです。

今ここで与えられているものを受けとり、私のできることを、よりよく、より私らしくし続けていきたいです。

阪井芙美（さかいふみ）
1979年兵庫県生まれ。神戸女学院大学人間科学部人間行動学専攻卒業。

長男は、2006年6月生まれで、長女は、2009年1月生まれです。

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